mieli – Työterveys Aalto

Mielen tuki työterveyden sähköisissä palveluissa

Posted on 30.8.2024 (30.8.2024) by jonna

Nykyajan työelämä asettaa meille monia haasteita, ja mielen hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä. Työpaineet, jatkuva kiire ja korkeat odotukset voivat joskus johtaa stressiin, uupumukseen tai muihin henkisiin kuormitustiloihin. Työterveyden sähköiset palvelut tarjoavat apua ja tukea juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsemme – ajasta ja paikasta riippumatta. Miksi mielen tuki on tärkeää? Mielen hyvinvointi vaikuttaa […]

Maailman tilanne laittaa mielen myllertämään – miten käsitellä tunteita työpaikalla?

Posted on 25.3.2022 by jonna

Sota herättää meissä monissa erilaisia ajatuksia, pelkoja ja turvattomuuden tunteita, joita emme ole aikaisemmin kokeneet. On täysin luonnollista, että mieli kuohuu. Tilanne herättää avoimia kysymyksiä myös työpaikalla. Pitääkö työpaikalla käsitellä yhteiskunnallisia kriisejä? Entä miten voimme käsitellä näiden herättämiä tunteita? Työterveys Aallon työterveyspsykologi Siina Suikki pohtii miten työpaikalla kannattaa käsitellä poikkeustilanteen aiheuttamia tunteita ja tilanteita. ”Työpaikalla varsinkin […]