Työterveys Aallon henkilöstö viettää työyhteisöiltapäivää, jolloin kaikki palvelumme sulkeutuvat poikkeuksellisesti klo 11.00. Myös OmaAallon eTerveys on suljettu. Muut OmaAallon sähköiset palvelut ovat käytettävissäsi normaalisti. Tavoitat meidät jälleen perjantaina klo 8.00. #terveitätyöpäiviä […]
Read More… from Torstaina 1.9. suljemme poikkeuksellisesti klo 11.00
Pääsitkö lomalla irti työasioista? Töihin palatessasi pystyt katsomaan hyvinvointiasi, arkeasi ja työtäsi vähän kauempaa. Vai tuntuiko, ettei palautuminen onnistukaan? Pysyivätkö stressitasot koholla? Kuluiko lomasi pelkkään työstä toipumiseen? Työterveyslaitoksen Työpisteessä -verkkolehdessä pohditaan mitä on palauttava kesäloma ja miten nauttia kesästä vielä loman jälkeenkin. “Loma tarjoaa pysähdyksen, jonka aikana joku voi huomata itsessään esimerkiksi työuupumuksen oireita. Olisiko […]
Töihin palaaminen muuttuu mukavammaksi, kun siihen suhtautuu myönteisesti. Herätyskello pärähti soimaan. Edellinen ilta venyi, väsyttää… Kuulostaako tutulta? Ensimmäisinä työpäivinä loman jälkeen elimistö on vielä täysin loma-aikataulussa. Paluu töihin voi tuntua yllättävänkin hankalalta ja asennoituminen työtouhuun kaukaiselta ajatukselta. Tässä muutamia vinkkejä lomaltapaluun tueksi: Pehmeä lasku takaisin töihin. Palaa töihin keskellä viikkoa. Lyhyempi työviikko helpottaa lomaltapaluun jetlagia. […]
Read More… from Paluu töihin loman jälkeen -vinkit sujuvampaan arjen haltuunottoon